Az életenergiáról

Kérdés: Guruji, milyen fontossága van a pránának (életenergia)? Hogyan képes az ember növelni a pránáját?

Sri Sri: A prána mindenben jelen van. Valójában, a prána óceánjában úszunk. Amikor a prána kifejeződésének egysége megváltozik, eltérőséget tapasztalhatunk. A kövek a prána egy egységével rendelkeznek. A víz kétegységnyi pránával, a tűz háromegységnyivel, a levegő négyegységnyivel, a növények ötegységnyivel, míg az állatok hategységnyi pránával rendelkeznek. Az emberek képesek hét és 16 közötti prána egység birtoklására. 

A prána kifejeződése az egész univerzum. 

Amikor a prána alacsonyabb, akkor lehangoltnak érzed magad. Amikor a prána tovább csökken, akkor végtelenül elveszettnek érzed magad. Amikor a prána normál mértékű, jól érzed magad. Amikor a prána magasabb, lelkesnek érzed magad. Amikor a prána nagyon magas, energikus és ragyogó vagy. Ezért van az, hogy amikor az emberek lehangoltak vagy erőtlenek, a tanácsadás nem működőképes, ami szükséges, az a prána szint növelése. Amikor a prána magas, öröm, vibrálás, megértés van jelen. Amikor a prána alacsony, az elme panaszkodni kezd, aztán megjelenik a lehangoltság, letargia, öngyilkossági hajlam. 

Minden a prána játéka és megnyilvánulása. Hogyan növeljük a pránánkat? Ez az, ahol a meditáció, gyakorlatok, szatszang, jóga, szattvikus étkezés, stb., mindez működésbe lép.